Předcházejte nemocem

Každá změna počasí je nápor pro naše tělo, a pokud nemáme dobrou imunitu, ihned se to projeví na našem zdravotním stavu. Určitě to znáte, že se třeba rychle ochladilo a nebyli jste dost oblečení. Potom Vás do tří dnů překvapila třeba rýma nebo bolest v krku. Než se vydáte k lékaři, můžete zkusit nachlazení zahnat něčím přírodním.

Jak se léčit doma?

Při nachlazení je potřeba se nepřepínat a hodně odpočívat. Co nepotřebujete udělat dnes, raději odložte a užijte si chvíli klidu, abyste mohli načerpat nové síly. Přísun vitamínů Vám zajistí čerstvé ovoce a zelenina nebo doplňky stravy. Někdo se léčí podle starých rad slivovicí a čajem s medem. Mezi vhodné nápoje při léčbě nachlazení patří i domácí zázvorová limonáda . Pokud se vyhýbáte chemickým lékům, můžete také vyzkoušet přírodní léčbu pomocí homeopatik.

z4-336x280.gif
Předcházejte nemocem
Ohodnoťte příspěvek